7 เตรียม เสี่ยง วาย

7 เตรียม เสี่ยง วาย

โรคหัวใจวาย ภัยเงียบซ่อนเร้น ทำให้เราๆท่านๆ ชะล่าใจว่าไม่เป็นอะไรมาก แต่หัวใจวายขึ้นมาอาจเกิดผลร้ายแรงเกินคาด

“หัวใจวาย” คือ การที่หลอดเลือดหัวใจอุดตันโดยสิ้นเชิง กล้ามเนื้อหัวใจเริ่มตายไป อาการอาจเป็นอยู่นานกว่า 15 นาที และไม่ทุเลาโดยการพักหรือการได้รับยา เมื่อเกิดอาการเจ็บเค้นหัวใจอย่ารอนานหลายชั่วโมงกว่าจะขอความช่วยเหลือ เพราะเซลกล้ามเนื้อหัวใจที่ขาดเลือดมาเลี้ยงนั้นจะเริ่มตายภายในไม่กี่นาทีในชั่วโมงแรกที่เกิดอาการเจ็บเค้นหัวใจ ถือเป็น “ชั่วโมงทอง” ที่คุณควรรีบแก้ไขในทันที จะช่วยบรรเทาความเสียหายของกล้ามเนื้อหัวใจ และรักษาชีวิตของคุณไว้ได้
การเตรียมตัวไว้ตั้งแต่ยังไม่เกิดอาการจึงมีความสำคัญเป็นอย่างมาก เพราะจะทำให้เราลดความรุนแรงของอาการไปได้มากมาย  การสำรวจตัวเองว่ามีความเสี่ยงไหม เช่น

-เจ็บ แน่น หรือรู้สึกไม่สบายตรงกลางหน้าอก
-อาการเจ็บหน้าอก ร้าวไปที่คอ แขน หรือขากรรไกร
-มีเหงื่อออกอย่างมากจนรู้สึกหนาวบริเวณลำตัวส่วนบน อาจมีอาการวิงเวียน หายใจไม่อิ่ม และคลื่นไส้ร่วมด้วย
-อาการเหล่านี้อาจเกิดขณะที่ออกกำลังกาย หรือมีอารมณ์เครียดอย่างกะทันหัน
-อาการเหล่านี้มักจะคงอยู่นานราว 1–10 นาที
-รู้สึกหายใจไม่ทันขณะที่ออกกำลังกาย อย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน
-รู้สึกแน่นอึดอัดท้องอย่างมาก ถ้าออกกำลังกายทันทีภายหลังรับประทานอาหาร

ยังมีความเสี่ยงจากโรคหรือพฤติกรรมที่ถ้าลดตั้นเหตุเหล่านี้ได้ จะยิ่งช่วยหากไกลจากหัวใจวาย ได้มากค่ะ

-ไขมันในเลือดสูง
-ชอบทานอาหารมันๆเป็นประจำ
-สูบบุหรี่จัด
-เป็นความดันโลหิตสูง
-เป็นเบาหวาน
-คนอ้วน ไม่ออกกำลังกาย
-คนที่มีความเครียดเป็นประจำ
-คนในครอบครัวมีประวัติเป็นโรคหัวใจ

แต่ถ้าเป็นหรือมีความเสี่ยงแล้ว เตรียมตัวก่อนที่จะมีอาการหัวใจวายก็สำคัญอย่างยิ่ง กับ 7 วิธี เตรียตัวเมื่อหัวใจวาย

1. เตรียมตัวให้พร้อม

เมื่อเกิดหัวใจวายแล้วคุณอาจจะคิดอะไรไม่ออก คุณไม่ควรเสียเวลาแม้แต่น้อยที่จะมานั่งคิดว่าจะต้องทำอะไรบ้าง การเตรียมพร้อมและบอกให้คนรอบข้างรู้และเข้าใจจะช่วยชีวิตตัวคุณเองได้

2. บอกคนรอบข้างเมื่อมีอาการ

คนรอบข้างของคุณจะได้ให้การดูแลตามแผนที่เตรียมไว้ จับเวลาว่าอาการเป็นอยู่นานเพียงใด และถ้ามีไนโตรกลีเซอรีนที่แพทย์เคยจ่ายให้อยู่แล้วก็อมได้เลย

3. เลือกทางที่เร็วที่สุด

ถ้าคุณเจ็บเค้นหน้าอกนานกว่า 15 นาที โทรเรียกรถพยาบาลเร็วที่สุด หรือขอให้ใครขับรถไปส่งที่โรงพยาบาล อย่าพยายามขับรถไปเองเด็ดขาด!

4. เมื่อไปถึงโรงพยาบาล

ยิ่งคุณไปถึงโรงพยาบาลเร็ว โอกาสที่จะหายเป็นปกติยิ่งมีมากขึ้น แพทย์จะเป็นผู้เลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุด เพื่อบรรเทาอาการของคุณให้หายได้

5. บอกเจ้าหน้าที่ของโรงพยาบาลทันทีว่าคุณมีอาการเจ็บเค้นหน้าอก

เจ้าหน้าที่จะรีบตามแพทย์มาทำการดูแล รวมไปถึงการให้ยาและการรักษาอื่น เพื่อบรรเทาอาการ ถึงแม้ว่าอาการเจ็บเค้นหน้าอกนั้นจะไม่ได้เกิดจากโรคหลอดเลือดหัวใจ คุณก็ยังจะได้รับการตรวจวินิจฉัยและรักษา เพื่อให้รู้สึกดีเป็นปกติ

6. ยาละลายลิ่มเลือด

แพทย์จะเป็นผู้ตัดสินว่าคุณต้องใช้ยานี้หรือไม่ ยาเหล่านี้มีกลไกการออกฤทธิ์หลายประการ เช่น ตัวยาเองออกฤทธิ์ละลายหรือสลายลิ่มเลือดโดยตรง หรือตัวยาไปกระตุ้นให้ร่างกายสลายลิ่มเลือดให้เร็วมากขึ้นกว่าปกติ การที่คุณมาถึงโรงพยาบาลเร็วมากขึ้นเพียงใดผลการรักษาจะดีมากขึ้นตามไปด้วย

7. การพักฟื้นในโรงพยาบาล

ขอให้เตรียมใจว่าต้องนอนโรงพยาบาลอย่างน้อย 2 – 3 วัน และคอยเฝ้าระวังและรักษาภาวะแทรกซ้อนทั้งหลาย คุณอาจถูกเจาะเลือด ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ และอาจต้องทำการทดสอบเดินบนสายพาน เมื่อนำผลการตรวจทั้งหลายมาประมวลเข้าด้วยกัน แพทย์จะเป็นผู้ตัดสินใจว่าจะให้การดูแลรักษาต่อไปอย่างไร โดยทั่วไปมักเป็นการให้ยารับประทาน แต่ก็มีบางกรณีที่แพทย์อาจแนะนำให้ตรวจหัวใจเพิ่มเติมโดยการฉีดสีเข้าหลอดเลือดหัวใจ หรือแนะนำให้ทำบอลลูน หรือทำการผ่าตัดหลอดเลือดหัวใจ

ที่มา : bangkok pattaya hospital

---------

#สารอาหารธรรมชาติ #ดูแลหลอดเลือด
#หัวใจ #ความดัน #ฟื้นฟูสุขภาพ
#ทานง่าย #ไม่สะสม

สอบถามสุขภาพ และ รับข้อมูลดีๆ

แอดไลน์ @gelsociety

หรือ คลิ๊ก https://goo.gl/gRsSIQ