เช็คเล็บ เช็คโรค

เช็คเล็บ เช็คโรค

.

เล็บมือของเราไม่ได้แค่มีไว้ แคะ แกะ เกา เท่านั้น ยังสามารถสังเกตุ สีและลักษณะของเล็บมือเรา เพื่อดูถึงโรคที่เป็นหรือปัญหาอวัยวะภายในของเราได้อีกด้วยนะคะ

.
เล็บมือ บอกปัญหาสุขภาพ จากลักษณะรูปทรง ผิวเล็บ สีเล็บ ดอกเล็บ และวงจันทร์ หรือไม่มีวงจันทร์ที่ฐานเล็บ เหล่านี้อาจบอกได้ถึงโรคภัยไข้เจ็บที่จะเกิดขึ้น หรือ ป่วยอยู่แล้วก็ตาม

มาดูวิธีสักเกตุเช็คเล็บ เช็คโรค แต่ละแบบกันค่ะ
1.เล็บขาวซีด อ่อน แบน มีรอยบุ๋ม - อาจส่งผลต่อโรคโลหิตจาง หรือ ขาดธาตุเหล็กได้
.
2.เล็บขาวเป็นแผ่นตรงกลาง - อาจเกิดจากความผิดปกติของตับ เล็บเป็นหลุม ขระขระ ไม่เกลี้ยงเกลา อาจเกิดจากโรคผิวหนัง สะเก็ดเงิน หรือ เรื้อนกวาง
.
3.เล็บหนากว้างและโค้งมน - โค้งมนตามลักษณะของปลายนิ้วที่โตขึ้น และมีสีออกม่วงคล้ำ พบในผู้ป่วยโรคหัวใจ (ลิ้นหัวใจรั่ว) โรคตับ และโรคท้องเสียเรื้อรัง
.
4.เล็บเป็นดอก จุดขาว - แสดงว่ามีปัญหาสุขภาพเจ็บป่วยหนัก หรือขาดสารอาหารบางอย่าง ทำให้เซลสร้างเล็บได้ไม่สมบูรณ์
.
5.เล็บสีเหลือง - ยิ่งเป็นในนิ้วที่ใช้งานประจำ อาจเป็นสารนิโคตินจากบุหรี่ ที่มาเกาะเล็บที่ใช้คีบบุหรี่ หรือพบในโรคปอดบางชนิด โรคเบาหวาน โรคตับ โรคไต
.
6.เล็บขาวครื่งชมพูครึ่ง - อาจเป็นโรคไตในบางชนิด
.
7.เล็บเป็นจุดๆ สีม่วง - เกิดจากเส้นเลือดฝอยแตก พบในโรคลิ้นหัวใจอักเสบ โรคลิ้นหัวใจตีบ โรคหลอดเลือดอักเสบ โรคตับ โรคขาดวิตามินซี
.
8.เล็บสีดำ - อาจมีปัญหาลำไส้ผิดปกติ ลำไส้อักเสบ ส่วนมากขาดวิตามินบี 12 และเล็บที่ออกสีเทาๆ หรือดำคล้ำพบในคนที่ได้รับตัวยาบางชนิดเช่น Phenolphthalein ในยาระบาย และยารักษาโรคมาลาเรีย
.
นอกจากสีแล้วยังมีลักษณะของเล็บที่ส่งผลต่อสุขภาพด้วย เช่น
-เล็บสั้น คือ วัดความยาวจากโคนถึงปลายเล็บต้องไม่เกิน 10 มม.
-เล็บสั้นทุกนิ้ว มีปัญหาสุขภาพทางด้านหัวใจ
-เล็บสั้นฐานเล็บแบน ๆ บาง ๆ หัวใจไม่แข็งแรง การไหลเวียนของโลหิตไม่ดี
-เล็บสั้นฐานเล็บเรียวแหลมคล้ายสามเหลี่ยม สุขภาพไม่ดีที่เกิดจากไต
-เล็บโค้งนูน มีปัญหาเกี่ยวกับระบบการหายใจ โรคปอด หรือทรวงอก
-เล็บเว้าเข้า จะมีแนวโน้มของโรคโลหิตจาง โลหิตเป็นพิษ ลิ้นหัวใจ
-เล็บโค้งงุ้มเข้า เกี่ยวกับโรคภูมิแพ้ เช่น หวัด เจ็บคอ ไอเรื้อรัง ปอด หลอดลมอักเสบ
-เล็บเปราะหักง่าย ระวังโรคปวดข้อปวดกระดูก โรคเก๊า
-เล็บแตกตามยาว เป็นโรงลำไส้อักเสบในวัยกลางคน
-เล็บยาวมาก มีปัญหาสุขภาพปอดและทรวงอก
-เล็บส่วนกลางกว้างปลายเล็บกับโคนเล็บแคบ โรงไขสันหลัง
-เล็บซ้อน มีความบกพร่องทางสมอง
-เล็บเป็นคลื่น มีอาการทางประสาท เครียด
-เล็บมีจุดหรือดอกสีขาว เกิดจากความเครียดมากเกินไป ถ้ามีหลาย ๆ จุดความผักผ่อนมาก ๆ
-เล็บขรุขระไม่เรียบ โรคปอดบวม
-เล็บขรุขระมีปลายเล็บคดเคี้ยวไม่เรียบ โรคเนื้องอก
.
จะเห็นได้ว่าแค่เล็บก็สามารถบอกโรคต่างๆที่ซ่อนอยู่ในร่างกายได้ การในเมื่อเล็บแสดงอาการบอกเราแล้ว เราควรเริ่มดูแลตัวเองใส่ใจ สารอหารและวิตามิน ที่เข้าส่งร่างกาย ไม่ใช่ว่าจะทานแค่อร่อยอย่างเดียวต่อไปแล้วนะคะ
.
ค่อยๆปรับค่อยๆเปลี่ยน อะไรทานไม่ได้ให้เสริมเข้าไปเพื่อให้ร่างกายมีสารอาหารที่ครบถ้วนนำไปซ่อมแซม ฟื้นฟู ดูแล ร่างกายให้ลดโรคและการเกิดของโรคภัยต่างๆที่จะตามมาค่ะ
.
#สารอาหารธรรมชาติ #ต้านอนุมูลอิสระ
#ฟื้นฟูสุขภาพ #หลับลึก #คลายเครียด
#ทานง่าย #ไม่สะสม #วิตามินรวม24ชนิด
.
สอบถามสุขภาพ และ รับข้อมูลดีๆ 
.
แอดไลน์ @gelsociety

หรือ คลิ๊ก https://goo.gl/gRsSIQ