สังเกตุ "หัวใจ" คุณซักนิด

สังเกตุ "หัวใจ" คุณซักนิด

โรคหัวใจ เป็นภัยเงียบที่เมื่อเป็นแล้วไม่ก่อความ

รำคาญ แต่เมื่อมีอาการรุนแรงนั้นร้ายแรงเกินคาด

ปัญหาส่วนใหญ่แล้วคนมักปล่อยปะละเลยอาการ

เบื้องต้น จนเมื่ออาการลุกลามจึ่งเริมมาใส่ใจดูแล

"หัวใจ"อวัยวะสำคัญ 24 ชั่วโมง ไม่มีหยุดพัก ต้อง

ทำหน้าที่สูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกาย

เนื่องด้วยการใช้ชีวิตในปัจจุบันนั้นเปลี่ยนแปลงไป

มาก ทำให้การก่อตัวของโรคนั้นเป็นได้ง่ายมากขึ้น

เช่น ทานอาหารแปรรูปมากขึ้น ทานของทอด

ของมัน ของหวาน แถม ขาดการออกำลังกาย

ล้วนเป็นสาเหตุก่อนโรคด้วยไม่รู้ตัว

สัญญาณเตือนที่ควรหมั่นสังเกตุ เช่น

-แน่นหน้าอก บ่อยๆ

-หัวใจเต้นผิดปกติ ใจสั่น

-เหนื่อยหอบง่าย

-มีอาการเจ็บร้ว แขน คอ ไหล่ กราม

-เหงื่อออกง่าย เหงื่อเยอะเกินไป

-ขาบวม เท้าบวม กดแล้วมีรอยบุ๋ม

อาการเบื้องต้นเมื่อมีอาการถึงระดับนี้แล้ว

ไม่ควรนิ่งนอนใจควรเข้าไปรับการตรวจจาก

แพทย์ เพื่อทำให้การดูแลง่ายขึ้น เสี่ยงน้อยลง

ยิ่งในกลุ่มที่มีโรค เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง

ยิ่งต้องควรระวังเป็นพิเศษนะค่ะ

ด้วยความห่วงใยจากเราคะ

---------

 #ฟื้นฟูร่างกาย #ดูแลหัวใจ #ลดไขมันในเลือด

สอบถามสุขภาพ และ รับข้อมูลดีๆ  

แอดไลน์ @gelsociety

หรือ คลิ๊ก https://goo.gl/gRsSIQ