ยาระบาย ใช้อย่างระวัง

ยาระบาย ใช้อย่างระวัง

ถ่ายยาก ถ่ายไม่ออก น้ำหนักตัวเยอะ

ใครหลายคนคงใช้ยาระบายเป็นตัวช่วย

แต่รู้หรือไม่ว่า อันตรายที่จะตามมานั้นคุ้มไหม

คนส่วนใหญ่ใช้วิธีนี้เพราะง่าย สะดวก เห็นผล

แต่ระบบภายในเราไม่ได้ รู้สึกดีเหมือนผลที่ได้

ยาระบายแต่ละแบบให้ผลต่างกันออกไป

เช่น เพิ่มปริมาณการถ่าย ถ่ายนุ่ม ถ่ายคล่อง

กระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ เพื่อให้ขับถ่ายได้ง่าย

ผลเสียที่จะตามมา

1.เกิดการคุ้นชิน ทำให้ยิ่งถ่ายเองไม่ได้

2.ดื้อยา ต้องเพิ่มปริมาณจึงถ่ายได้

3.ถ่ายมากเกิน จนร่างกายขาดน้ำ

4.ร่างกายลดโพแทสเซียม ทำให้เกิดท้องอืด

ท้องผูก แขนขาอ่อนแรง อัมพาตชั่วคราว

5.การดูดซึมอาหารเสื่อม

6.มีความเสี่ยงกระดูกพรุนจากการขับถ่ายมากไป

รู้อย่างนี้แล้วเราควรขับถ่ายเองด้วยวิธีธรรมชาติ

ที่สุดเท่าที่จะทำได้ อาจจะช้าไม่ทันใจแต่ดีต่อ

ร่างกายในระยะยาวแน่นอน เช่น ดื่นน้ำให้มาก

ทานผักผลไม้ที่มีไฟเบอร์ และทานสารอาหารดีๆ

รักตัวเอง รักร่างกายตัวเอง นะค่ะ

ด้วยความห่วงใยจากเราคะ

---------

#ดูแลสุขภาพ #ฟื้นฟูร่างกาย #ขับถ่ายอย่างเป็นธรรมชาติ 

#ล้างระบบเลือดและลำไส้

สอบถามสุขภาพ และ รับข้อมูลดีๆ  

แอดไลน์ @gelsociety

หรือ คลิ๊ก https://goo.gl/gRsSIQ